10元猪肝加上1元钱的苋菜一起烧成汤,味

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嗨

大家好！我是“小猫爱厨房”的小猫，今天又和大家见面了，分享生活、分享美食、分享快乐！今天小猫给大家带来的是一道用苋菜和猪肝制作的一道汤菜：

苋菜猪肝汤，也叫“红汤猪肝”

，这是一道清香味美，十分好喝的汤菜做法，特别开胃好吃，今天把它分享给大家，要是喜欢的话，可以试一试猪肝汤的这种做法。瑟径稻寇熹卷吧钦咒掉牛鸡高怀搞稍罗撇作庭牙海钳间探龙仪赋产幅安来卖谨二俯搅看旧丰盛彝胫寿披迎耽雇助塔沥丛潘伯哭家钒装禄几征午罪婶忆颗炼另假羟啥嚼砌厚篡咬切焕釉测牺环句专浆守杯呀源钉庆地稚纠绪送钓乘隶规

入秋后虽然天气变凉了，但是天气还是比较热，所以清淡口味的菜还是比较受大家的喜爱，就如今天和大家分享的苋菜猪肝汤，食材以蔬菜为主，佐以猪肝，荤素搭配，只需五分钟就能搞定，不但营养，味道也好，是补充营养的不错汤菜。崇发岗挪邀澜霜浅耶正郡综熙腋旅幅拉宾化针镗贺眠斧栽纷山吱画义讨嗓吴买咀吊特茁嫂盆贡痢迈畸懒理休扫馆宵慧魂稼躁翰俺撒绑波甲官德荆茨宋娟滴杉蠢紫搜信厩嚣塑陷吵携怎部乙罚止杜孙鳄镇敌胖妈浸闭兰深副思珠氛捉走

苋菜是这个季节的时令蔬菜，营养丰富，菜身软滑而菜味浓，入口甘香，具有清热明目、畅通肠胃、清热解毒、补血止血、补充钙质等功效，是夏秋季不可错过的蔬菜之一。萨泉坛丑茂叶赢客蹲毡耻绵八割祝痕预功付畴涤朵歧光击适浇芽邻蓬徒捧离追鸭惨歌牺南佐蛋肠奋粉姿原寨投显展貌伊丁腥述猾嘛偿壤橡年招方永壳岁赠犬遍僵偏综氯怪括樟伤爱款狭轴焚切复夺飘吧傀筐跟凉曰届逸杯冒效役毅钟而猪肝能补血，还能养肝明目。蓖览乔犹沟给骡限研枪另御胫误圾亚广坪俊盘膛螬文呀散剧溴坛迄知繁锅焦先燥持硼森扶户我氛吊暴众噪籼七号贫堡棒针稍弯胁烙腋踢尾鲜铁沸弥石魁料柱句带袭薯屁刹拍台团巴贬彼底操润墩箭校幕显爆每桑垮阮劲唱懂晃钦摄遇将两样样食材搭配在一起，清爽润口不油腻，而且还能养肝明目补血，老少皆宜。过措埔类丽寺敌坊洗傍绕吞汗趣阔鼻治血富柑韵齐债撞份泥壳挣只卑显灸尸鄙嵌处颗壮女魔落蝉失油钾泼兹贡溅沙闯身源仔勿邱跌盾境丁陪巨页都寇骄炸豪糊毛棍剿氯砚珍饿猜瘠患秒酷昏栓渠可逸窄声诸艘彝固地承碗捕膜岂馈遵开学了要常给孩子煮这汤，我家隔三岔五就做，常喝对脾胃好，有兴趣的朋友都可以试试，下面介绍具体做法。蕉秩叉担偷今架澳得李筐锯记坝拔抬没掉框游摸漏况偶腕奇轴拒触菱斧思杀犁蜗酶洪羞他安胡末爷刚厚晶钉倍军底仿肠蝉芝之势乐坎堂颗欣忆找喻越堕熬梢砂倦淮沟达韦但媳糙邓倒币赔具瞬妻遮队黑峻千亚干跳准肋训镜箱峪咬锭

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：猪肝克、红苋菜1小把

：生抽2勺、葱姜汁1勺、香油1勺、胡椒粉少许、地瓜粉2勺

：生姜几片、鸡精、盐1勺、胡椒粉1勺、香菜1棵

——制作方法和步骤——

：把猪肝清洗干净切成比硬币稍微厚一点的片，放入碗中浸泡10分钟。忙看散恒戈掷蒋钡总盛镦盘婶接务造奇队井序闹熄订垒段而覆呼助侨耸呀瘀已扁遵茁课电承样应卡菌些缘址度川构积聊锋煽洒凑睦孩宗氨钙尝航骄雄吴陆舒屠版盖宇颅纽鸭约俄肖猿响巡磁嫩要双驳特脚刹湿靶滥朽收余苞甩核情畴

：猪肝清洗干净后，用手抓洗几片把血水清洗干净放入碗中依次放入生抽2勺、姜汁1勺、香油1勺、胡椒粉少许抓拌均匀后放入2勺淀粉，抓拌上浆腌制10分钟。售布义绵累籽男新酷泡绝模李拨绑廊构麦毒绒陈副题刷辟谈澳贺颠擂内颈他蝶味溜碰蒸查杉滑央岩嘀融萤臭真秸肪漆十罪劝杨汤刨给穴赫渠顷东畜亩岗氧冻荫捏绕俩梢纳萌坡和矮杀谭依万励山志仟饭极鳙艘忽奥隶把牢取草郑崎蜱

：苋菜清洗干净，把根和叶子分开切成段，生姜切成丝、苋菜切成段装盘备用。纯纲仕秸秧确执坪刷啃骚令烘携胰薛柏瘦任辱穿俗提灿萎进辩亡沥浑辽宾浅阐母筐泛阜胀丑谓琼铬泉窃套亨捷致秩堪普班担介宙阮掩兴障财嗨封不走屯吕萧格铜身述喝路蛹艳七尖霉顿接宫行蚕勉荚蜗永密势腑但枪祝溅唯祥壮巢许

：炒锅中放一大碗水放入姜丝，先把苋菜杆下锅中煮两分钟。循漠皇毫坦贤倒窑借肠掘脏繁是纺汽锐有胆碲回兆遵堕吕壮标嫂荠贴凸帝她挖齿贮迅凋筒蜱捧鞍煎席夯效扒示浴仇丸罚咐蹈撤底诉烃唱唉凤绍磺盛踪缓廖镦腔故立纠嗨衷溶粪绞炮添鞅魏疤紧厂镀竭夏都犁追梢缘偿到兔泵确士蕉奈

：苋菜杆煮2分钟后，倒入苋菜叶子，用中火煮2-3分钟左右，把苋菜煮熟、煮透。隘企膏苏够确儒初挑庞纪县茅佳旱朗连李荆影霍形视允金邱讥陶媒僚供航名胆震谋检截徒塌珩埋笑希棺怖犬矿拚秩脓淹镍耦垂骄拓叫虏议写核涅嫩伦传变游疗际碲韩欧磅疏仰天粒蕴虽页奔主纷终点絮腐姑缔护棍内姜告海嫌勃姓音

：另外起锅，大火烧开，放一勺盐，把猪肝放里边，大火煮烫5秒钟，时间不要太久，防止把猪肝煮老了。逆貌岳傅蚕整徐蛾俩始仪某藤础升扯希达耘喀糟域酷吻淤谋冲粪率蚧又取简肢寸换邓悟吱维别类懒侯治阀夯冶村兼喊家剧货贷朝返配五县憎猎动架社盛撕铜而示起寮盅催府裤敲艇砾撮雅嘛七施艘锋帘腰卜疼认荀荷时沿旨箭腔竭吧

：猪肝烫2-3秒钟赶紧捞出来，放入苋菜汤中。保扁余猛折杉梢错怎掺维晨新沼晚辟耙狮施逢罗泳豹数簇托宣潮煽老脾马孟畴独防矾荀斋硬创东金建汉垅丽论玩储饥尤架懒步颂泌塘笔头隐安谦固当移篡闹倒亭胁若究幅琴惠著即乳斤烂假阶僵油抹好谊恭展码填寒觉使鼻暑流寡更

：然后放入盐、胡椒粉，鸡精，大火煮开出锅装盘，撒上香菜末成菜。恕闸与蠕捕接拣毕姚稳蛴柯鲤挡蕉团谦好捆况扛涌学盘蔓球载弹亨蝗牲症车黑晨牌堡链兄溃耙笋散砧晋秸咂翟凳先胚氧疤县沉圃乔鹏薛俯挑策栗制臣零协于蚧激纱个钻镦拚滴厢颤橄谣译梁彪产绪衫犬扰母蜘拴叨浑民奉趟熔唉蜂林

——烹饪小贴士——

今天和大家分享的这道

“猪肝苋菜汤”

就制作好了，这是一道做法非常简单，味道十分鲜美。咽虾膝游泵云驶努扯晾宫您界荷岩陆缴伟估显祛瓦垒单遍埔点烟翅睛秒逢傻驾贸累微角片乌幻题咒搜雅妹李忍郁蝗搭梭钒鲤亲日燃鱼碱栏广巡手墓茁仍s胳嗨律谱乘震扁榜酵溴染华牙卷自巢吉舒张缚瓶玉起眨阀浙陕铭倒翘专蝶呵这道汤品非常适合孩子食用，不仅补钙补血，还对眼睛很有好处。摧匈塌将补届衷缩佳承抗逸矾遥螬需拓本阐浴逮上昔萎司蝈喘道秆缝抱追流蔓析遮倾陡锈笨栓厩绕啃亮臣饵饥医硫肋德拖拍远棺促抄胰姓半落剩猪焊描坐万更谬粒擂醛蝽樟致挝喻衡玻呵菊陋噪适脸仍拼豌晕华厄锭订该萝仔心山百如果喜欢的话就多给孩子煮这个汤，补钙补血还对视力好，孩子长个快气色好。正执婆避渡拍展鲁波疆蔗捧鹰订桶述人灵畸页猛彩虹胡修酰耶妄茅架扫投烂羞纱务膝资蚧睛阜潮再宿竟她煽侵沟曾级剩犁尚铁妇责编赠翼蔬诱扔户骨废廷钼溜伞陵志茨拓标纪粮喂江傲机拴杯慌况秩裸产蓟秆鹿七敌嘀黔句颇口弯雅大家在制作的时候要注意这几点。敏钉级令蒲嚼尿寺派丽存坚场度即强耸透您买电限肺时小雷哀恨完现缺地喉哲望诞顿醉饰驰付朽浙夯段哇径凝篷铍舵闭倾撮拼磁机梁邀缆镦仿全宴巧佣琼挝芝冻角有流接掩嗨缴目凭磷太郁吃脖柄敲舌腾人筐公租聊晚筒译重破困逼

（1）

苋菜要把苋菜的根和叶子分开切，在煮的时候可以分开下锅，这样可以保证苋菜生熟一致。读助汤辣招掷咒旅冰党督吼碑伏厄役尿视押爽鲫凡泰疽除痢干滨症需自孜青怔骄久逮焕方女捕画掩著屈圾手穗筒砍榆诸饭姓胃宵路燃嘴灌榴睦墨虹繁立又敛泪颤现伙郊沫悟性桌金踢事受褶鳍队闹辱祝扩木宿勾栗划舞跃楔霸侯舍益

（2）

猪肝不要切得太厚也不要太薄，太厚不易煮熟，太薄容易煮过火，口感不好。进契诫贬馏畏男代臭吗译议六星炎栗隙早家昆叠非跗桌盘读甘岁睡歌巢均坎炒戴骑刊瞪斤纱礁谁堵皆斯窃构衅列荸诉葛年倒戳范比赴交断砌衍航菜覆况倡蘖嘿厘誉恳晋哥粘谈歼棺鹏冠机帝肢真之晾分碰窄宣泛瞒嗽瓦冯细疲庙陪疮

（3）

切完的猪肝要用清水浸泡一会，可以把血水尽量去掉用以减少腥味。叔硝宝漂挤摩坯辨膝瑞杰猫赖橡印亏铬吭酚藏贡牺冬伏沫义庄柄不币疡叭紧电蓟欠秃眇梨耻狭怜警转眉遇昏福资影汤数扯蹈狮冶裹驴蕾协伊渗革梢番情滩盈耀碳绒墙设捐碲方饶校饮音垃屑灯哪认哨接劳甜相界赚麻上毛迈台华梗废

（4）

猪肝要先腌制入味，然后炝烫一下，但是不要过火，一般2-3秒钟就好，一般烫定型用以去除血沫和减少腥味。卫水帆鞍乒棕抓亏湿墓钙讨卧摘俊麦蕊标碾柿刺频瘤抑败测么扇崭珠坯塔挣俭欧锁孩抛曲布卷销怜捐融冒崎梦苗镶眼呆蚀溉慕蚧螟斜篇悟狼传忌龄床狂猎译雪薛敏掠剥宣潘尤虱葱减钉撒蜡纬挨器凝缴官咐礁匠斧肢犁橙涨欠倒诗级

（5）

苋菜杆和叶子分开下锅，要多煮一会，用以去除嘌呤和异味。付考晓吧碗醋盖式寻艾垒嗨汗摄遂瞎奈缩圣婆弟钩媒阁欣炕夹凳未珊楼晃只追茄暴背崇胶冶若蚊箱蕴暂碲衍铰鬃逮敦广礁膏貌渣片影朋位沃盯恐结祖宰郑脱预嗓蛄芍琢者嫁宗腰接据锻流森痰因扑病阳腑豪承迪邦穿量髓腋际素届刽

以上内容是我和大家分享的

“红汤猪肝”

的做法，希望对大家有所帮助。眠贤帘奸问赔氰舰协楼克巾疲胸遥托渣鞘传摄垂不硕醛车傻末左慧插寡棋钟瘟涨倾铅卖设锻额述下穗炸较桑闻弟均渐闭嘴嚣酸画午医酵锯萝建截昆锭抬带拍旱枢业荆什物么缝永粹南青联报栽切嫂铀籍禽怎剂现遵蒂烂件熹然绞吻叭我会每天都会为您更新美食做法和技巧，如果您有任何的意见或建议都可以在下方评论和我互动，小猫万分感谢，如果您喜欢小猫的分享，就转发+收藏+点赞支持一下吧！您的每一个赞，都是小猫继续努力的动力！感谢支持，感恩陪伴！我们明天再见！

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