苦夏脾虚别再傻傻分不清楚

炎炎夏日，暑热难耐，

人们常会觉得：

不思饮食、浑身倦怠。

很多人将这些症状，

称为“苦夏”。

但是这不一定是真正的原因，

还可能是脾虚。

如何区分苦夏和脾虚？

如果是脾虚该如何调治？

今天，医院，

张美莲主任为您答疑解惑。

◆◆◆◆

什么是苦夏？

◆◆◆◆

盛夏酷暑，有些人会出现不同程度的头晕、四肢无力、精神萎靡、胸闷不适、食欲不振等症状。由于不属于器质性疾病，医院检查，也查不出什么病，这种情况称之为“苦夏”。等到秋季，这些症状往往不药而愈，食欲也会明显增加，身体渐胖。

◆◆◆◆

苦夏和脾虚如何区分？

◆◆◆◆

中医认为，脾虚是指脾功能不足，特点是吃得少、胃口差、食后腹胀、四肢无力、怕冷、大便稀溏等。这些症状与苦夏貌似一样，实则不同。可以通过以下5种方式自行初步判断：

1、清晨起床，会感觉胸闷气短、头晕脑涨；

2、宿便形状软烂、黏腻；

3、食后却有饱胀感；

4、常感觉口内粘腻，舌头边缘有齿痕，或舌苔白厚，或舌苔粗糙、发黄发腻；

5、短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题。

◆◆◆◆

发现脾虚是否需要调治？

◆◆◆◆

需要！

《脾胃论》中指出：“内伤脾胃，百病由生。”如果脾胃虚弱，运化失常，精微物质生化无源，则会出现神疲乏力、气短头晕等症状；如果脾胃运化失司，体内的水液不能正常代谢，停聚而生湿、生痰，则会出现腹胀、腹泻、水肿、咳嗽等。

◆◆◆◆

中医如何辨证论治脾虚？

◆◆◆◆

01脾虚生热

症见：面色萎黄，神疲倦怠，目之上下眼胞肿胀，舌淡苔黄腻，烦渴不能多饮，皮屑增多，言语无力，小便短赤。

治法：健脾益气、滋阴清虚。

02脾虚呕吐

症见：饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，口淡不渴，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白。

治法：健脾和胃，降逆止呕。

03脾虚泄泻

症见：大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白。

治法：健脾渗湿止泻。

04脾虚水肿

症见：身肿，腰以下为甚，按之凹陷不易恢复，脘腹胀闷，食纳减少，神疲肢冷，舌质淡，苔白滑。

治法：温脾利水消肿。

05脾虚出血

症见：便血紫黯，甚则黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，气短声低，头晕，舌质淡，苔薄白。

治法：健脾益气摄血。

06脾虚多涎

症见：神疲，面色萎黄，涎多清稀。

治法：补益脾气摄津。

07脾虚带下

症见：带下绵绵，量多色淡黄或色白如涕唾，无臭，并且面色淡黄，精神疲倦，不思饮食，腰酸腹坠，或下肢浮肿、便溏。

治法：健脾益气，升阳除湿。

温馨提示

如果无法自行判断是苦夏，还是脾虚，最好及时到院就诊。由专业的医生进行辨证，再对证治疗。

专家介绍

张美莲副主任医师

医院消化科脾胃病中心专家知名脾胃病专家鲍友麟教授弟子

师承北京中医药大学教授、北京知名脾胃病专家鲍友麟，医院消化科工作四十余年，曾得名老中医吉良晨、关幼波等悉心指导，对难治性口腔溃疡、口腔扁平苔癣、胃食管反流病、慢性萎缩性胃炎伴肠化生、胃和十二指肠溃疡、慢性胃炎、消化不良、慢性腹泻、溃疡结肠炎、习惯性便秘、慢性胆囊炎、胰腺炎、冠心病、高血压、糖尿病等内科病及呼吸系统常见病和疑难病症有独到见解，临床上采用经方、验方，取得可喜的效果。张美莲副主任医师曾参加国家重点科研项目——智能模拟老中医专家诊疗系统，获北京市科技进步二等奖。

医院

北京中医药医院医院始创建于年10月，坐落于北京城极具历史与文化氛围的安定门内，北濒古皇城护城河，与庄严典雅的地坛隔水相望，西接雄伟壮丽的钟鼓楼，东临气势恢弘的国子监、孔庙、雍和宫，是一家集中医诊疗、科研、康复、健康管理为医院。医院倾力打造京城名医堂，聚百名中医科学院、北京中医药大学、医院、医院、医院、医院的名老中医专家、首都国医名师，形成肿瘤、骨伤、针灸、妇科、老年病、儿科、内科等多个中医特色专科，为大众提供高质量的中医诊疗服务。医院倡行集爱心、关心、细心、诚心、恒心为一体的五心服务体系，累计收到表扬信、匾牌和锦旗多件;医院科室齐全，设备完善，临床、科研、教学全面发展，与国内外医学组织建立了广泛合作。

往期回顾

肺上长结节，拖久易癌变

养大肌瘤再开刀？中医消除有方法！

中医能不能有效治肿瘤？假概念？真优势！

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇