老中医说1个土豆1勺蜜治好胃病没问题,

2021-4-1 来源：本站原创浏览次数：次

饮食无纪律吃饱了撑的或者饿的。胡吃海喝，大鱼大肉，辣的要死的食物，白酒啤酒同等来者不拒。

经常吃路边的油炸烧烤，生冷硬，等不易消化的食物。

时间久了胃炎胃溃疡胃下垂，所有的胃病都找上门了。

那么应该怎样办才能恢复胃的安康呢？只需一条路可走，那就是：三分治七分养。以治为辅，以养为主。

土豆蜂蜜最养胃

配方：鲜马铃薯克，蜂蜜适量。

制法：将鲜马铃薯洗净，用搅肉机捣烂，用清洁纱布包挤汁;放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时，参加一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎至成膏状，冷却后待用。

服法：空肚时服用，每日2次，每次1汤匙，20天为一个疗程。

功能：合用于胃和十二指肠溃疡等症。医治中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。

一、土豆富含的营养对人体的健康也非常有帮助

1、有利心血管健康

土豆富含多种维生素，与蔬菜相当。其中维生素B和C含量较高。维生素C是一种抗氧化剂，可以保护身体免于自由基的威胁，维生素B有利于心血管健康。

2、降低脑卒中发病率

土豆富含钾盐。每克土豆含钾高达毫克，具有防治高血压和心脏病的功效，这就是土豆享誉“地下苹果”的缘由。而且，有研究证明，每天坚持吃1个大小适中的土豆（约克），可使脑卒中的发病率降低40%。

3、抗癌、抗氧化

土豆中含有的多酚类物质，具有抗癌、抗氧化作用。较早期研究表明，土豆能有效预防乳腺癌，并在癌症早期的综合治疗中发挥积极作用。

4、补气

从医学的角度看，土豆具有非常好的补气效果，有利于健脾益气、和胃调中、减肥降脂等功效，对“气虚”的人有很多的调理作用。

二、蜂蜜为什么能和胃养胃

1、调节肠胃功能，促进消化

经常喝蜂蜜可以帮助我们调节胃酸的分泌，是调理肠胃功能的好帮手！

人体在进食之后，尤其是吃的太多、太饱，会让肠胃的消化压力过大，同时功能会大幅下降，胃肠的蠕动功能变弱。而蜂蜜有促进消化、增强肠胃功能的作用，可以润肠通便，消除积食。

2、治疗胃溃疡

当胃溃疡急性发作的时候，喝点蜂蜜就能够起到止痛的作用，从长期调补的角度来讲，慢性溃疡反复发作的患者非常适合服用蜂蜜来促进溃疡的愈合。

3、调节胃酸、治疗胃炎

蜂蜜可以起到平衡胃酸的作用，当胃酸过多或过少时候，都可以帮助人体胃酸分泌正常。饭前一个小时左右吃蜂蜜，是抑制胃酸分泌降低食物对胃黏膜刺激的黄金时间。

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