经常艾灸这7个穴位增加你体内的气血

北京那家医院治白癜风 https://wapyyk.39.net/bj/zonghe/89ac7.html

如果把人体比作植物的话，人体内的气血则分别对应着阳光和雨露，二者共同作用于人体，滋润着我们的身体，保持机体的健康。而女性由于经期、体质等方面的因素，使身体更容易出现气血不足的情况。下面的这几种情况，就是气血不足的表现症状。

眼睛中眼白的颜色变得浑浊、发黄，有血丝；皮肤粗糙，没光泽，发黄、发暗、长斑；头发干枯掉发，头发发黄、发白，开叉；牙龈萎缩；指甲上出现纵纹；入睡困难，易惊易醒，夜尿多等等，如果你的身体出现了以上症状，那就需要补充体内气血，而这篇文章就为您介绍如何用艾灸补充体内的气血。

首先，艾灸就是点燃艾条对准身体上的某些穴位进行熏烤，艾条点燃时产生的热量进入人体，从而达到调节身体机理的功效。

那么要想通过艾灸补充体内气血，应该选取哪些穴位呢？一共有七个穴位：大椎穴、足三里穴、关元穴、神阙穴、中脘穴、命门穴、太溪穴。

1大椎穴

穴位：大椎穴是人体最大的穴位，属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间。

作用：此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。

主治疾病为：幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。此外，大椎穴有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。

2足三里穴

穴位：足三里穴位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，按压有明显的酸涨感。

作用：足三里是人体穴位中运用最多的穴位，是脾胃作为后天之本，气血生化之源的穴位代表。

主治疾病为：头晕、耳鸣、失眠、瘫痪、便秘、胃痛、腹胀、腹泄、消化不良、食欲不好、胃溃疡、胃炎、胃十二指肠溃疡、胃下垂、阑尾炎、急慢性肠炎等疾病。足三里穴位能够提高免疫力，足三里具有双向调节作用。所以从古代起就被作为要穴来使用。此外，还可以用来防止老花眼、中风、治疗高血脂症等。

3关元穴

穴位：关元在下腹部，前正中线上，当脐下三寸。四指并拢，置于脐下横量，可在小手指的下缘处取穴。

作用：关元穴具有温肾阳、补虚，壮阳的作用。

主治疾病为：元气亏损的病症如中风、脱肛、身体无力、易疲劳、怕冷；男科疾病如遗精、阳萎、早泄、性功能低下等；妇科疾病如月经不调、闭经、痛经、白带病、子宫脱垂，功能性子宫出血、等各种妇科疾病；下焦疾病如痢疾、脱肛、疝气、便血小便滴沥不尽，尿频尿急、尿痛等。

4神阙穴

位置：神阙，就是我们俗称的“肚脐眼”。

作用：艾灸神阙穴，能温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血。

主治疾病为：对消化不良、腹泄、下痢、虚喘等有防治作用。还有提高免疫力、调节脏腑功能，延缓衰老的作用。

5中脘穴

穴位：中脘在上腹部，前正中线上，当脐上4寸。简便取穴，自己手脐上四横指。

作用：中脘穴为腑会穴，同时又是胃的募穴，因此对于六腑的功能均有调节作用。

主治疾病为：胃痛、腹痛、腹胀、呕吐、反胃、食不化、肠鸣、泄泻、便秘、便血。现在常说的胃炎、胃溃疡、十二脂肠球部溃疡等一切脾胃之疾无所不疗。

6命门穴

穴位：命门穴在腰部，当后正中线上，前方平神阙穴。

作用：因本穴在两肾之间，也和两侧足太阳膀胱经肾俞相平。因此有生命之门之称，也是我们人体的动力之源。

主治疾病为：四肢清冷、虚损腰痛、或五更泄，男子阳萎、早泄、遗精，女子月经不调、经痛、宫寒不孕等虚寒症状。

7太溪穴

穴位：太溪在足内踝与跟腱之间的凹陷处，用力按压时，脚趾会出现麻木感。

作用：太溪穴为肾经的原穴，是肾经原气经过和停留的腧穴。肾藏精，分化阴阳，因此无论肾精虚还是肾阴阳不足，都可以有太溪穴来补养。

主治疾病为：肾阴不足，阴虚火旺导致的咽喉肿痛、口腔溃疡、耳鸣、耳聋、失眠、健忘，或者肾阳亏虚出现的肢冷、下肢水肿、分别是等疾病。可以按揉、按压、以酸痛为适，力量大些以脚趾感觉到有麻木为宜，也可用艾灸。

泰络道技术

泰：出自“泰”卦，一阴一阳阴平阳秘。

络：经络（经脉，络脉）。

用一阴一阳之方式，开通经络通道，除湿排寒得康健。

先通后补：

温通经络化结节

阳进寒出身体康

泰络道，中医技术智能健康调养专家：元亨利贞一气周流阴平阳秘阴阳相生至乘之道补阳之道。泰络道技术能够温通经络，温经散寒，拔毒泄热，温阳补虚，促进体内局部微循环和新陈代谢。

泰络道技术集手法、灸法、温络法融合，采用温经专用的纯中药非遗温络膏。一阴一阳泰络道、温络艾灸结合妙，温络艾灸一脉相承，相互作用。

温经络，通血脉

温络法即温通经络，畅通血脉。经络是气血与水的通道，中科院教授张维波的研究表明，一切疼痛：大到癌症肿瘤；小到头疼、四肢酸痛，都和经络有关；一切的老化、变形都和经络有关。

所谓先开通道，后补阳，阳进寒出身体康。既传承又创新，既有传统疗效，又有现代智创；既凝聚着古人的心血，又蕴含着现代的智慧，我们致力于智能健康调养，就要在传承的基础上插上科技的翅膀！

智能艾灸设备

艾之道智能艾灸设备采用全新技术的高温催化分解原理设计，在燃烧室中将艾烟加热到°左右，使其充分催化分解，经过空气过滤滤芯的过滤净化，风扇的降温，实现除艾烟的效果，进而保证艾灸时的空气质量，灸头可°旋转，适合多种场景下施灸。

除湿排寒、益气补阳、温通经络、调动气血循环，提高身体免疫力。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇