鸡蛋壳竟有你意想不到的健康功效

鸡蛋是生活中不可少的一种营养补寄，可是很多的人却不知道鸡蛋壳是一种药物，大部分的人都会将鸡蛋壳扔掉的，可是，读完这篇文章以后，也许你会对蛋壳另眼相看，再也不会随手丢掉了。

我们都知道鸡蛋营养丰富，但你可能不知道，鸡蛋壳是很多我们身体所需矿物质的极佳天然来源。它含有90%的钙，而且这些钙很容易被人体吸收，因为它几乎和人类的牙齿和骨骼成分相同。

如果你原本就缺钙，那么它就显得更宝贵了，它可以帮你摆脱缺钙综合征，并且预防骨质疏松症的发展。而且，高钙的摄入，也会刺激骨髓造血细胞，从而能够帮助治疗高血压和高胆固醇。

因此，在西方很多专家都建议把鸡蛋壳作为重要的天然补钙食物，他们推荐的剂量是每天摄入1.5到3克鸡蛋壳。除了钙，蛋壳中还含有铁、锌、铜、锰、氟、铬、钼和磷等元素。

然而，显然，鸡蛋壳很难吃，让你拿着它啃也不太现实。该怎么吃呢？这里有一些建议给你，你会发现蛋壳不仅能强身健体，还能帮助治病：

1、用鸡蛋壳净化血液

如果想要净化血液、强健机体，你可以准备5个鸡蛋壳和1升水。仔细把鸡蛋壳洗干净，磨成粉末后，加入水里。把混合物放在冰箱里，7天以后，你可以把它当作饮用水喝，如果想让味道更可口，可以添加一些柠檬汁。每天喝两到三杯。

2、用鸡蛋壳保护甲状腺

如果想要保护甲状腺，你可以准备8个鸡蛋壳和2个柠檬。把蛋壳仔细洗干净，压碎。然后挤压柠檬，把柠檬汁和蛋壳粉末一起放入冰箱，几天以后当蛋壳变软，把液体过滤出来，然后混合一些蜂蜜，放入玻璃瓶中密封好继续放在冰箱保存，静置7天以后即可。服用的时候，可以每天饭后喝一勺，每天服用2到4次。

3、用鸡蛋壳改善胃病

如果想要缓解胃炎、胃溃疡，可以取少量鸡蛋壳，仔细清洗干净后压碎。添加2汤匙柠檬汁，等待蛋壳软化。当它们变得足够软时，加毫升的热牛奶。你必须空腹吃掉它，一天2次，早上醒来后，和晚上睡觉前。

鸡蛋壳的各种妙用

1、鸡蛋壳内膜去黑头。鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来，这是去黑头很好的方法。

2、使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在睑上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。

3、治小儿软骨病。鸡蛋壳含有90%以上的碳酸钙和少许碳酸钠、磷酸氢等物质，碾成末内服，可治小儿软骨病。

4、减轻胃痛。将鸡蛋壳洗净打碎，放入铁锅内用文火炒黄(不能炒焦)，然后碾成粉，越细越好，每天服一个鸡蛋壳的量，分2次～3次在饭前或饭后用水送服，对十二指肠溃疡和胃痛、胃酸过多的患者，有止痛、制酸的效果。

5、消炎止痛。用鸡蛋壳碾成末外敷，有治疗创伤和消炎的功效。

6、治烫伤。在鸡蛋壳的里面，有一层薄薄的蛋膜。当身体的某一部位被烫伤后，可轻轻磕打一只鸡蛋，揭下蛋膜，敷在伤口上，经过10天左右，伤口就会愈合了。它的另一个优点是敷上后能止痛。

7、治妇女头晕。蛋壳用文火炒黄后碾成粉末，与甘草粉溷合均匀，取5克以适量的黄酒冲服，每天两次。

8、治腹泻。用鸡蛋壳30克，陈皮、鸡内金各9克，放锅中炒黄后碾成粉末，每次取6克用温开水送服，每天3次，连服两天。

9、擦家具。新鲜的蛋壳在水中洗后，可得一种蛋白与水的混合溶液，用这种溶液擦玻璃或其他家具，可增加光泽。

10、除水壶中的水垢。烧开水的水壶有一层厚厚的水垢，坚硬难除，只要用它煮上两次鸡蛋壳，即可全部去掉。

11、洗玻璃瓶。油垢不净的小颈玻璃瓶中，放一些碎蛋壳，加满水，放置1天～2天，中间可摇晃几次，油垢即自行脱落。如果油垢不严重的话，在瓶内放些碎蛋壳，加半瓶水，用手撤往瓶口，摇晃几次，即可使瓶子干净。

12、生火炉。将蛋壳捣碎，用纸包好，生炉子可用它来引火，效果甚好。

13、灭蚂蚁。把蛋壳用火偎成微焦以后碾成粉，撒墙角处，可以杀死蚂蚁。

14、养花卉。将清洗蛋壳的水浇入花盆中，有助于花木的生长。将蛋壳碾后放在花盆里，既能保养水分，又能为花卉提供养分。

15、洗衣服。可把蛋壳捣碎，装进薄布袋或丝袜里，然后放入盆中用热水浸泡5分钟后取出，用此水清洗衣服，格外白净。

16、可作漂白剂。白色手帕、台布大多数会泛黄，可把蛋壳放入一起煮，煮后小心地洗涤。

需要提醒大家的是，我们在菜市场或超市买到的鸡蛋，极有可能含有沙门氏菌，不过如果把鸡蛋煮熟以后吃，感染的几率就会大大减少。所以，一方面，大家不要吃破损与破损后被污染的鸡蛋，避免吃生鸡蛋，煮鸡蛋的时候最好煮熟，别低于8分钟，煮到蛋白与蛋黄都凝固的程度；另一方面，食用蛋壳一定要把它清洗干净，而且最好是经过蒸煮的熟鸡蛋的蛋壳。

金先生