乳腺癌都是气出来的保护乳腺，从懂得
2018-12-29 来源：本站原创 浏览次数：次据了解，乳腺癌发病率每年约以2%的速度递增，全世界每年约有万妇女发生乳腺癌，有50万妇女死于乳腺癌。近年来我国乳腺癌新病例数以每年3%到4%的速度递增，超出全球1至2个百分点。乳腺癌已经成为我国女性的第一健康杀手。
医学专家表示，从临床观察来看，乳腺癌的发病与患者抑郁、苦闷、烦躁、爱生气等负面情绪密切相关。
导致人身体不健康，有这“四种气”。怨气：来源于一种怨恨的情绪。闷气：多发生在夫妻之间，两人一生气就没完没了，谁也不和对方说话，绷着脸，阴沉沉地总不见“晴天”。这种闷气也是一种“冷暴力”，无形中会对人体进行伤害。夫妻间生闷气最伤害身体。
赌气：人们经常由于不满意或受指责而赌气。每个人大概都会有赌气的时候，只是程度不同而已。有新闻报道，某男子由于不满银行排队时间过长，就分次，每次1元，取出元钱。这种赌气的结果，往往最受伤的是自己。
怒气：对于性格急躁的人来说，很容易爆发怒气。怒伤肝，愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制，危害最大。身体会留下生气的痕迹人之所以会生病，最原始的一种根源就是生气，这在《黄帝内经》中就有说明。
身体会留下生气的痕迹。人之所以会生病，最原始的一种根源就是生气，这在《黄帝内经》中就有说明。生一次气毁一次健康，生气导致的疾病与由风寒暑湿等外因导致的疾病不同，会直接损伤五脏功能，发病更加严重。会直接损伤五脏功能，发病更加严重。长期生气的人，会在身体上留下不同的痕迹。
从外表看，脾气火爆，经常处于发怒状态的人，多数会秃顶。严重的还会使头顶变尖；程度轻点的，则会在额头两侧形成双尖的M形微秃。美国《洛杉矶时报》也报道，爱生气的人容易长色斑，而且脑细胞衰老明显加快。
从中医角度分析，发脾气时，气会往上冲，造成头顶发热，导致脱发。严重的暴怒，有时会造成肝内出血。如果血吐不出来，就会留在肝内，一段时间内形成血瘤。生气导致的肝热，继而会影响到肺，肺热一个严重的后果就是失眠。血气较差的人气往下沉，形成腹部胀痛，会让人误以为是肠胃问题。
如果生了气散不出来，比如闷气，往往会在胸腹形成中医所谓“横逆”的气滞，很可能导致妇女乳腺小叶增生和乳癌，也可能造成十二指肠或胃溃疡，严重的会引发胃出血。
而导致人身体不健康的“四种气”，都伤乳腺。这四种气分别是↓↓↓
“四种气”来源于一种怨恨的情绪。
多发生在夫妻之间，两人一生气就没完没了，谁也不和对方说话，绷着脸，阴沉沉地总不见“晴天”,这种闷气也是一种“冷暴力”，无形中会对人体进行伤害。
人们经常由于不满意或受指责而赌气。
对于性格急躁的人来说，很容易爆发怒气。怒伤肝，愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制，危害最大。
为什么负面情绪容易导致乳腺癌？
如果女性生了气散不出来，比如闷气，往往会在胸腹形成中医所说“横逆”的气滞，会导致内分泌失调，进而诱发妇女乳腺小叶增生和乳腺癌。
工作、生活的压力，女性不可避免遇到灰心、抑郁、烦躁的情绪，该如何调节自己的情绪保护乳腺不受伤害呢？生活难免有抑郁、暴躁、苦闷的情况出现，每当遇到这样的困境，路老就会通过以下几个方法自行调理↓↓↓
调整心态
一是调整心态。心情不好时，不要憋在心里，会增加心理负担。找人倾诉也是很好的宣泄、转移不良情绪的方法。通过倾吐烦恼，心情就会顿感舒畅。还可以找心理医生进行咨询。
移情胜情法
二是移情胜情法。当遇到不良情绪时，可以把注意力转移到其他事情上，做一些自己感兴趣的活动。如游戏、打球、下棋、听音乐、看电影、读报纸等，使紧张的情绪松弛下来，从而缓解消极的情绪，调动愉快的情绪。在生活中遇到不能排解的愤懑情绪时，拿来笔墨纸砚，画一幅随风飘摆的竹子也可以宣泄情绪。
适当宣泄情绪
三是适当宣泄情绪。一是哭出来，这是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法；二是不妨到无人处大声喊叫，将内心的积郁发泄出来。
调整气血情志四是调整气血情志的保健方法，敲打心包经，主要是膻中穴。心包经走行路线在手臂内侧正中线上，穿过手心（劳宫穴），直达中指末端。当我们感觉心情烦闷时，"捶胸"、"拍手"（分别刺激心包经上的膻中穴和劳宫穴）能一定程度上缓解情绪抑郁。
每天敲打膻中穴两次，每次50下，按揉劳宫穴50下，就能起到通畅气血的作用。
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