胃溃疡及十二指肠溃疡

胃及十二指肠溃疡是最常见的疾病，主要是因胃酸分泌过多或胃粘膜保护层受损所致。临床主要表现为节律性的上腹痛，有时伴反酸，嗳气，恶心，呕吐。胃溃疡表现为进食-疼痛-缓解，十二指肠溃疡表现为疼痛-进食-缓解，且部分有夜间痛。

1.饮食调节是治疗胃溃疡的第一要诀。注意饮食调理养护。忌生冷，辛辣刺激性食物，戒烟酒。有规律地定时定量进食，细嚼慢咽，避免急食，增加唾液分泌，稀释和中和胃酸，提高黏膜屏障作用。少量多餐勿暴饮暴食。

2.正确使用抗酸药，保护胃粘膜药及杀灭HP药。

3.谨慎使用止痛剂。解热镇痛片含乙酰水杨酸、非那西丁、咖啡因，对胃黏膜有直接刺激作用。此外，阿司匹林及关节炎使用的类固醇及非类固醇的消炎药都很伤胃，均可能导致胃溃疡。应在医生指导下慎重服用。

4.心理调整，紧张与焦虑会使胃溃疡更严重。许多人面临极度的工作压力时，原来的胃溃疡或十二指肠溃疡将愈演愈烈。

建议：当你感到紧张和焦虑时：1.放下手边工作，想象愉快的事情。2.缓缓地深呼吸次数。3.运动，适度运动时对付焦虑的好办法。4.联系冥想、瑜伽、听轻音乐，这些都是很好的放松法。

1.假使你的溃疡使你恶心，并突然呕出血块，应立即就医。

2.你曾被诊断过胃溃疡并有贫血症状出现，如有虚弱及面无血色等症状，说明你的溃疡可能正在出血。

3.你有胃溃疡的症状并发展为背痛，说明你的溃疡可能已经穿进胃壁。立刻找大夫。

4.你已有溃疡，并感到寒冷，冷湿或感虚弱，这些都是休克症状，通常是过多失血的结果，需立刻得到医疗处理。

溃疡早发现、早治疗，可以避免病情发展哦~

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